为加强博士研究生同学之间的交流，提升心理健康水平，4月13日下午，由纺织科学与工程学院举办的首期“博”出“心晴”心理关爱团辅活动，在纺织科学与工程学院心理辅导站成功举办。活动以“丰富自我 赋能未来”为主题，由学院党委副书记朱宇军主持，大学生心理健康教育与咨询中心中心教师高黎带领。

本次活动在开放、真诚、包容、保密的氛围中展开，以OH潜意识卡牌为工具，通过卡牌自我介绍、我眼中的你、OH平衡轮、蜕变之旅四个活动，带领同学们更好地探索自我，发现自己的更多可能性。在OH平衡轮环节，同学们通过梳理当下最重要的八件事，聚焦到当下最重要且紧急的事情上，同时思考如何做好计划并付诸于行动中。 

同学们纷纷表示，此次活动提供了难得的倾诉、倾听的机会，通过交流互动，大家在群体中感受到尊重、支持与关爱，得以放松身心、调节情绪、缓解焦虑，并从他人的实践经验中学习到克服困难的方法，从而以更加积极健康的心态面对学习和生活。